ママをもっと自由に♡

”感じたまま生きたい” ということで今実践していることがあります。 それは、 ”寝たいときに 寝たいだけ 寝る” なかなか出来ないことだと思います。 現在妊娠していることも、これを試すきっかけとなりました。 満足な睡眠がとれないと必ず体重が増え（現在体重管理され中）、 またその日1日を通してお腹が張りやすいので…