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マイペースなママの、自分の感覚のまま、わがままに生きたい、そんなブログ

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産後初の生理で感じたのは女性の神秘〜but 生理中の授乳は複雑〜

こんにちは。今日はタイトル通り、産後初の生理がどうだったか、について。 2015年8月の最終生理から約1年半、ちょうど産後10ヶ月になったときでした!!

乳首の傷が痛い!〜ランシノーを使えなくなった私が今使っているもの〜

こんにちは! 確定申告の季節ですね。 2016年は出産したこともあり莫大な医療費がかかりましたので、 エクセルにせっせと打ち出していたのですが… 乳腺炎、6回 やってました!!(今年に入ってから更に+1回) いやぁ、これは娘が1歳になるまでに10回やりそ…

シンプルで丁寧なネイルケア

こんにちは! 今日は、 取り掛かるまでは少し億劫だけど、なぜかホッと出来るじかん。 私のネイルケアについて記事にします! 今は出産間近のため、可能な限り短くしています。 いつでも赤ちゃんを抱っこできるように♡ 私のネイルケアは、本当に簡単。 紙や…

使い心地と香りが好き♡私の妊娠線予防ケア♫

こんにちは!昨日の夜、神戸はすごい雨風で…(´Д` ) 低気圧の影響なのか、妊娠37wのお腹は更に圧迫感が増し、昨日は1日きつかったです!涙 今朝にはスッキリしてました♡ ☆ 今日は、そんな風に敏感に変化している妊婦のお腹… 妊娠線予防のスキンケアついて記事…

ほっとする時間

4月28日、昨日は夫の誕生日でした! 私は里帰り出産のため帰省中…直接お祝いをすることは出来ませんでしたが、 Happy 30th Birthday!!! ということで、いつもに増してオメデタイ誕生日でした( ´∀`)♡ 出会ったときの夫は19歳、つき合い出したときは21歳… …

マタニティヨガ〜陣痛の痛みを楽にする?「月と太陽の呼吸法」〜

こんにちは! 36w0d、妊娠10ヶ月、ついに臨月に入りました! 今日は、先週 マタニティヨガ へ行ったときのことを。 ヨガはもともとしていたのですが、マタニティヨガに参加するのは初めて! この日は、妊娠5ヶ月〜なんと予定日超過の方まで幅広く参加されて…

満月or新月?私のマタニティパンツはこれ♡

こんにちは! なかなか寝つけなかった満月。昨日の記事で、寝つけないときにおすすめのアプリをご紹介しました! mycolor-is.hatenablog.com 初めて試したときはイントロダクション、 2回目の昨日は別のメニューを試したのですが・・・ 即、寝落ちしました…

満月、”寝たまんまyoga“ 〜なんだか眠れない人へ〜

今日の午後、満月になりました。 私は満月前後は興奮しやすいのか、寝つきが悪かったり寝てもすぐ目が覚めたりします。 妊娠後期、臨月間近の私は更に眠りが浅くて… 昨夜は、明け方まで寝つけませんでした(°_°) (今朝の明け方ってことですね) 今の私は、い…

気分転換にフットマッサージ♡

今日の明け方、ふくらはぎをつって目が覚めました… 痛かった… ちょっと伸ばしたらすぐ治まる程度だったからよかったものの(u_u) ここ数日、膝から下にムクミを感じていたのもあり、 気分転換にフットマッサージしました♡ エルバビーバのリフレッシングフット…

お腹の赤ちゃんが教えてくれたこと「断捨離してね」〜物も感情も全部エネルギー〜4w6d

お腹の赤ちゃんが教えてくれたことシリーズ、3つ目の記事です。 必要な方に届きますように♡ 初めて読む方は、良ければこの記事からお読みください↓↓ mycolor-is.hatenablog.com ①お腹の赤ちゃんが教えてくれたことー「毛糸の靴下も履いてね」3w1d - my color…

里帰り3日目…私のペースのつくりかた-実家ver.

里帰り出産のため、3月31日からスタートした実家生活。 今日で3日目ですが… 早速体調崩してます笑 久しぶりに長距離移動して疲れたのもあるし、 環境の変化に適応しきれていないようです。 大阪にいるときは、 「寝たいときに寝て、食べたいときに食べる、す…

私を元気づけてくれたものたち

ツワリが明けた1月から、パートに出るときはほぼ持っていっていたカラフルサラダ。 他におにぎりなども持って行きますが、 私はこのサラダが大好きで。 いろいろ入れてます。 ベビーリーフ、アボカド、プチトマト、ミックスビーンズ、ベビーチーズ、くるみ、…

眠くて眠くてたまらない

前回ブログをアップした土曜日の朝はすごく元気だったのだけれど、 昼過ぎにはもう眠くなり、夜の予定以外はほぼ横になって過ごしました… そして日曜日は気圧がダーッと下がった日だったので貧血気味になり… いつもに増して眠って過ごし、、 月曜日はパート…

ソーシャル断捨離後のすがすがしい朝

こんにちは!!今日の大阪は気温低めですが、良く晴れているので窓辺があたたかいです。 今朝は豆腐丼♡ 昨日の夜、今までしたくても出来なかった ”ある行動” をしたため、 今朝は目覚めの良い、すがすがしい朝でした。 ある行動とは、、、 ソーシャル断捨離 …

私のご自愛♡半身浴

今日は週2.3回通っているパートの日でした! 実働5時間のデスクワーク、好きなタイミングでお手洗いもいけるし、 自分のペースでなんとか続けられています☆ もともと身体を動かす仕事をしていたのですが、 妊娠したときに続けられるように…と並行して始めた…

寝たいときに 寝たいだけ 寝る

”感じたまま生きたい” ということで今実践していることがあります。 それは、 ”寝たいときに 寝たいだけ 寝る” なかなか出来ないことだと思います。 現在妊娠していることも、これを試すきっかけとなりました。 満足な睡眠がとれないと必ず体重が増え(現在…